ซีอาร์ 7" ได้ชื่อว่าเป็นนักกีฬาที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดีโดยเขามักจะให้ความสำคัญในเรื่องการกินพอๆ กับการออกกำลังกาย

จนทำให้ร่างกายกำยำล่ำสัน แม้ว่าอายุในเวลานี้จะเข้าสู่หลัก 35 ปีแล้วก็ตาม แต่รูปร่างก็ยังดูดีแทบจะไม่มีไขมันส่วนเกินเหมือนกับคนในวัยเดียวกัน

              อย่างไรก็ตาม กัปตันทีมชาติโปรตุเกส ยอมรับว่าบางครั้งเขาก็มีความสุขกับช่วงเวลาชีท มีล (Cheat Meal) หรือ "มื้อโกง" ที่สามารถเลือกกินอะไรก็ได้เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย และบ่อยครั้งที่ โรนัลโด้ มักจะเลือกหม่ำพิซซ่าร่วมกับ คริสเตียโน่ จูเนียร์ ลูกชายหัวแก้วหัวแหวน

              อดีตสตาร์ "ผีแดง" แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด และ "ราชันชุดขาว" เรอัล มาดริด เปิดใจว่า "เคล็ดลับสำคัญก็คือการดูแลร่างกายของคุณ, การฝึกซ้อม รวมไปถึงการฟื้นฟูร่างกาย และการกินอาหารให้เหมาะสม  แม้ว่าบางครั้งผมจะกินพิซซ่ากับลูกชายของผม  ไม่อย่างนั้นมันคงเป็นอะไรที่น่าเบื่อจริงๆ !"

ขอบคุณข้อมูลจาก : แทงบอลสเต็ป

ติดตามข่าวสารได้ที่ : www.thesportsnext.com